人流的常识
随着科技的前进，无痛人流手术已经成为近几年使用多的一种人流方法，那么为了护理好人流手术后的身体，我们也需要做好饮食上的护理 ，下面来让我们仪器看看都有哪些方法。
无痛人流手术后饮食护理的方法：
无痛人流手术后，由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少数多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、生果。这也有利于预防便秘。
要保证优质蛋白质、足够的维生素和无机盐的供应，尤其是应补足够够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化 吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜生果和蔬菜。
需要注意的是正常饮食的基础上，相当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行为紊乱者，忌食影响性食物，如辣椒、酒、醋 、胡椒、姜等，这类食物均能影响性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是我们为您准备的“无痛人流手术后怎么从饮食上护理自己”的方法，期望对您有所帮助。如果您还有疑问，请在线联系我们的医师