没来月经也没有怀孕，什么情况呢?
“明明每个月大姨妈都很准时的啊，怎么这次还不来呢?难道……”确实停经是怀孕的一种征兆，但事实上还有很多原因会导致月经缺席。通常来说，女性月经周期28天左右，偶尔有提前或推后，但如果推迟时间超过一星期，那么就要考虑两个因素，怀孕或是妇科疾病，而要想确诊需要做相关检查才行。处在生育期的女性在没有采取避孕措施的情况下，排除怀孕的可能后，月经推迟的原因可能是月经不调。
月经不调的原因
内分泌失调。女性出现月经推迟的情况，首先要考虑内分泌失调，主要是因为下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或缺陷所导致，如果长期处于精神紧张的状态，会导致内分泌失去平衡，从而引起月经失调。
卵巢异常。卵巢黄体功能不好，一般会引起月经出血量异常，如月经增多或减少，甚至出现闭经的现象。
体重过重或过低。肥胖不只会引发身体疾病，也会导致经期不顺，因为多余的脂肪会导致雌激素升高，使卵巢停止排卵。此外，由于子宫内膜的持续增厚，肥胖的女性往往月经量大，或出现经期过长的情况，不仅要频繁更换姨妈巾十分麻烦，还可能增加子宫内膜炎的患病率。有的女性过分追求“瘦”之美，殊不知太瘦也会影响月经。体重过轻会导致人体不能产生足够的雌激素，使子宫内膜难以增厚。一般情况下，体重一直过轻的人，经期不会有太大变化，但短时间快速减重、体重迅速下滑的人，月经情况会有明显改变。
长期吃药。有些人因为自身的原因长期服用药物，很大程度上会引起月经推迟或者月经提前的现象，如经常吃避孕药很容易引起凝血功能障碍，从而引发血栓形成。
情绪起伏。因为情绪起伏较大，导致身体激素水平絮乱，引起月经异常。温馨提醒，女性要学会调节自己的情绪，不要过多的焦虑。
运动过度。由于女性荷尔蒙是脂溶性荷尔蒙，过度运动可能会导致体脂过低，引起经期不顺，甚至导致停经现象发生;还会使骨骼密度变低。如果这种情况超过3个月，必须马上就医。
子宫疾病。子宫疾病是造成停经的常见原因，如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等。所以如果您出现了停经却没有怀孕，就需要及时就医，查明原因，避免贻误病情。
不良生活习惯。不良情绪，如过度紧张、抑郁等，都可能会造成闭经。有的女性经常在经期用冷水洗澡、洗衣以及游泳等，都可能会因为受寒等而出现月经紊乱或者是痛经，甚至出现闭经。
如何调整月经异常
注重私处卫生。在日常生活中，女性要注意私处卫生，预防病原体侵入外阴而导致各种妇科疾病，从而引发月经异常。
养成良好的生活习惯。很多女性都有熬夜及不注重饮食调养的习惯，这样就可能导致自身抵抗力差，从而使月经失调。建议女性要养成良好的生活习惯，少吃辛辣、生冷食品。
进行妇科检查。月经不调是常见的妇科问题，作为女性，年轻或成熟都应关注自身健康，保护好自己，如果出现月经异常，可以到医院检查出原因再针对性进行治疗。
专家提醒：如果这些异常是暂时的，一两个月后就恢复正常了，那可不必过于担心;但如果长期月经不调、痛经，影响怀孕、生活等，就一定要引起重视了，应该尽早就医。